Quan hệ lúc nào để có thai vợ chồng mong con nên biết

Quan hệ lúc nào để có thai là câu hỏi mà nhiều cặp vợ chồng đang mong con cần có câu trả lời thoả đáng. Vậy hãy cùng Fonlica tìm câu trả lời nhé!

Hiện nay, có rất nhiều cặp vợ chồng khoẻ mạnh bình thường, không có bất kì dấu hiệu nào của bệnh vô sinh, sinh hoạt đều đặn nhưng mãi vẫn chưa có em bé. Các bác sĩ sản khoa lí giải là vì họ thiếu một chút kinh nghiệm về sức khoẻ sinh sản. Việc có con còn phụ thuộc vào thời gian giao hợp, tư thế quan hệ và lối sống hằng ngày nữa. Bạn hãy đọc bài viết sau đây để hiểu thêm nhé!

Vì sao thời gian thụ thai lại quan trọng

Bạn có biết, có đến 250 triệu tinh trùng được đưa vào âm đạo sau khi xuất tinh. Tuy nhiên, chỉ khoảng 400 tinh binh mạnh nhất mới có thể đến được ống dẫn trứng sau hành trình 10 giờ đồng hồ trong âm đạo. Cuối cùng, 1 tinh binh duy nhất sẽ tiếp cận trứng và thụ thai. Trứng không được thụ tinh sẽ thoái hóa, rơi ra ngoài khi lớp niêm mạc tử cung bong tróc gây chảy máu, tạo thành một chu kỳ kinh nguyệt mới.

Chính vì vậy, chọn thời điểm thụ thai rất quan trọng vì dù hai bạn có khoẻ đến đâu chăng nữa, khi tinh trùng không gặp được trứng thì mọi cố gắng đều trở nên vô nghĩa. Để nhanh có em bé, bạn nên tham khảo 5 yếu tố quan trọng sau đây để xem mình đã thực hiện đầy đủ chưa nhé.

Thứ nhất: Quan hệ vào ngày rụng trứng

Nếu muốn tăng khả năng thụ thai, vợ chồng bạn nên quan hệ nhiều hơn một lần trong thời điểm trứng rụng (đây là thời gian dễ thụ thai nhất trong tháng). Tốt nhất, cuộc yêu nên bắt đầu trước vài ngày và duy trì đều đặn cho tới ngày trứng rụng. Bằng cách này, bạn đã có một nguồn tinh trùng khỏe mạnh chờ đợi sẵn sàng trong ống dẫn trứng. Nếu vợ chồng bạn đang cố gắng có em bé thì việc xác định thời gian quan hệ lúc nào để có thailà rất quan trọng. Chu kỳ kinh nguyệt chuẩn của một người phụ nữ từ 28 – 32 ngày và ngày rụng trứng thường rơi vào giữa chu kỳ (ngày 14). Cho nên, trong một tháng, cơ hội thụ thai của chị em chỉ khoảng 20 – 25%. Khi một trứng được buồng trứng phóng ra gặp được tinh trùng đúng vào thời điểm này thì chị em có cơ hội thụ thai cao nhất. Sau khi rụng, trứng chỉ có thể sống thêm 12 – 24 giờ trong khi đó tinh trùng có thể sống 3 – 5 ngày trong môi trường âm đạo của người nữ. Vì vậy, nếu việc quan hệ tình dục xảy ra đúng vào ngày rụng trứng hoặc chênh lệch tầm 1 – 2 ngày trước hoặc 1 – 2 ngày sau khi trứng rụng thì trứng và tinh trùng có nhiều cơ hội gặp nhau, dẫn tới khả năng mang thai có thể lên đến 95%.

Để nhận biết ngày rụng trứng, chị em có thể căn cứ vào những dấu hiệu như dịch nhầy ở cổ tử cung tăng lên và âm đạo ẩm ướt, thay đổi nhiệt độ cơ thể, thay đổi vị trí cổ tử cung hoặc độ mềm mại cổ tử cung, xuất hiện đốm máu nhẹ, ham muốn tình dục nhiều hơn, đau bụng dưới, ngực đầy đặn và căng cứng hơn, các giác quan trở nên nhạy cảm, chán ăn… Xem thêm chi tiết ở đây

Ngày 14 của chu kì là ngày quan hệ dễ có thai nhất

Thứ hai: Chọn tư thế quan hệ

Mặc dù chưa có bằng chứng về tư thế quan hệ đặc biệt nào đó sẽ giúp bạn dễ thụ thai hơn nhưng nhiều người có kinh nghiệm cho rằng tư thế “sao biển” truyền thống hoặc “đến từ phía sau” sẽ hỗ trợ tinh trùng nhiều cơ hội gần với tử cung hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là những khoảnh khắc vợ chồng được tận hưởng cảm giác gần gũi nhau. Cho nên, thay vì tìm đúng tư thế, bạn nên là chính mình trong chuyện chăn gối. Có sự khác biệt rất lớn giữa việc làm tình để sinh em bé và làm tình để thụ hưởng cảm xúc. Hơn nữa, việc người nữ lên đỉnh trong lúc quan hệ sẽ làm cho khoang tử cung co lại, tạo ra áp suất đẩy tinh trùng tiến nhanh vào cổ tử cung chỉ sau 10 – 15 phút. Khi ý thức được điều này, vợ chồng bạn có thể thoát khỏi cảm giác áp lực với việc quan hệ vào lúc nào để thụ thai.

Thứ 3: Chọn độ tuổi mang thai phù hợp

Việc thụ thai phụ thuộc rất lớn vào tuổi của người vợ. Tuổi sinh sản tốt nhất ở phụ nữ là trong khoảng 20 – 30 tuổi. Sau 30 tuổi, các cơ quan hỗ trợ cho việc mang thai giảm dần chức năng. Sau 35 tuổi, khả năng có thai của phụ nữ giảm đến 50% so với độ tuổi vàng.

Lí do là các thể nhiễm sắc ở trứng có xu hướng kết dính nhau khi người phụ nữ ngày càng có tuổi, tạo thành một tổ hợp nhiễm sắc thể thừa gây ra hội chứng Down và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Thứ 4: Chọn thời gian yêu trong ngày (buổi sáng tốt hơn buổi tối)

Buổi sáng cơ thể thường khỏe mạnh hơn vì chưa bị phân tán năng lượng và tiếp xúc với các loại khói bụi ô nhiễm xung quanh môi trường sống. Lượng tinh trùng của đàn ông được chứng minh vào buổi sáng nhiều và chất lượng hơn mọi thời điểm khác trong ngày. Buổi tối có khoảng 87 triệu tinh trùng được sẵn sàng xuất trận nhưng con số này lên tới 88 triệu vào buổi sáng. Vì thế các cặp đôi nên chuyển đổi khung giờ giường chiếu sang buổi sáng để khả năng thụ thai được cao hơn.

quan hệ lúc nào để có thai

Quan hệ vào buổi sáng tốt hơn so với buổi tối

Thứ 5: Tránh những điều kiện bất lợi cho việc thụ thai

Sau khi đẻ non, sẩy thai, hay nạo hút thai không nên thụ thai ngay bởi cơ thể của người phụ nữ chưa hồi phục hẳn, rất khó để thụ thai lại.

  • Sử dụng nhiều bia, rượu và hút thuốc không nên thụ thai bởi vì chất kích thích ảnh hưởng rất mạnh tới tới hoạt động của tế bào tinh trùng và trứng, làm thai nhi có khả năng bị kém thông minh. Tuy nhiên, đối với cà phê, một lượng bình thường không ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của người mẹ.
  • Một trong hai vợ chồng bị cảm thì tốt nhất là không nên thụ thai vì tế bào tinh trùng và trứng cũng không khoẻ. Nếu quan hệ vào lúc đó sẽ làm em bé có sức khoẻ yếu khi lớn lên
  • Sau khi ngừng dùng thuốc tránh thai, phụ nữ không nên thụ thai ngay vì thuốc tránh thai đã điều chỉnh lượng hoocmon bình thường trong bụng mẹ.
  • Sau khi tháo vòng tránh thai mà quan hệ ngay thì hoàn toàn gây bất lợi cho thai phụ và thai nhi vì vòng tránh thai trước đó đều ít nhiều ảnh hưởng nhất định đến tử cung, gây những bất lợi đối với sinh trưởng phát triển của phôi thai.
  • Sau khi mới chụp X-quang, tế bào sinh dục trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi lượng chiếu xạ dùng trong y học làm nhiễm sắc thể của tế bào trứng bị dị hình hoặc đột biến gen. Phụ nữ sau khi khám X-quang vùng bụng phải chờ ít nhất phải sau 4 tuần thì quá trình thụ thai mới thực sự an toàn.
  • Cha mẹ nên tránh tiếp xúc môi trường nhiễm hóa chất độc hại vài tháng trước khi chuẩn bị có thai vì chất độc trong môi trường làm tăng nguy cơ sẩy thai.
  • Phụ nữ thiếu cân hay béo phì đều giảm khả năng sinh sản. Cho nên, các mẹ nên có chế độ ăn lành mạnh, đủ chất, kết hợp thể thao vài tháng trước khi dự tính có thai.
  • Trong trường hợp có người thân bị mắc bệnh di truyền hay dị tật bẩm sinh, cần phải sàng lọc các yếu tố có tính chất di truyền để hạn chế tối đa rủi ro cho em bé. Các bác sĩ sẽ có thông tin về hoạt động của cơ quan sinh dục, chất lượng tinh trùng ở nam và trứng ở nữ để đưa ra lời khuyên hợp lí.

Trên đây là những yếu tố giúp vợ chồng biết nên quan hệ lúc nào để có thai, bao gồm thời gian trong ngày, trong tháng, tư thế, độ tuổi và những điều cần tránh để có một em bé thông minh, xinh xắn, khoẻ mạnh. Hi vọng với những thông tin trên, Fonlica đã giúp các mẹ có được bí kíp tốt nhất cho con yêu của mình.

thông tin đặt hàng

Đặt Hàng

  • -+
    Please enter a value between 1 and 999999.

Tư vấn sức khỏe

Đặt câu hỏi cho chuyên gia tư vấn để được giải đáp thắc mắc của bạn
Nhấc máy lên và gọi cho chúng tôi

Câu hỏi thường gặp

fonlica
fonlica
fonlica
fonlica