Độ tuổi sinh con tốt nhất cho cả mẹ và bố tương lai

Không phải ngẫu nhiên mà phụ nữ ở độ tuổi 24 – 29 và nam giới 27 – 30 lại được nhiều người khuyên nên kết hôn. Đây là “độ tuổi vàng”, tuổi sinh con tốt nhất cho các bậc cha mẹ, giúp bé sinh ra được thông minh, khỏe mạnh.

Độ tuổi sinh con tốt nhất

Với sự phát triển của xã hội hiện đại, việc kết hôn muộn hay sinh con muộn đã không còn quá xa lạ đối với nhiều người. Do quá bận rộn với công việc, cuộc sống và muốn chuẩn bị đầy đủ cho con trước khi mang thai khiến không ít cặp vợ chồng trì hoãn việc sinh con, để rồi bỏ lỡ “độ tuổi vàng” thích hợp cho việc sinh đẻ.

Theo kinh nghiệm của ông bà từ nhiều đời, để sinh con thông minh, khỏe mạnh, cha mẹ phải có một sức khỏe tốt và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng chào đón con trẻ. Thông thường, đàn ông có nhiều tuổi hơn phụ nữ sẽ có trí lực phát triển toàn diện và di truyền lại cho thế hệ sau tốt hơn. Trong khi đó, người mẹ trẻ trung sẽ có sức khỏe dồi dào, tạo điều kiện thuận lợi để cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi trong quá trình mang thai, giúp trẻ khỏe mạnh và thông minh hơn.

Ngoài ra, bố mẹ ở độ tuổi quá lớn cũng sẽ có sự chênh lệch về tâm lý trong việc chăm sóc con, nuôi dạy con cái. Thường những bố mẹ lớn tuổi sẽ khắt khe với con cái hơn. Điều này vô tình sẽ tạo áp lực cho con trẻ, khiến các bé gặp khó khăn trong việc phát triển thể chất và tinh thần. Khi vợ chồng cao tuổi muốn sinh con nên tham khảo trước ý kiến bác sĩ, tránh trường hợp trẻ gặp phải các dị tật bẩm sinh và một số bệnh lý nguy hiểm khi sinh ra.

1. Tuổi sinh con tốt nhất của phụ nữ

tuổi sinh con tốt nhất của phụ nữ

“Thời điểm vàng” để phụ nữ sinh con là 24 – 29 tuổi

Với người phụ nữ, độ tuổi được khuyến khích sinh con là từ 24 đến 29 tuổi. Có rất nhiều lý do được đưa ra để lý giải điều này.

Xét về góc độ sinh học, độ tuổi 24 là thời điểm phụ nữ có sức khỏe tốt nhất. Thời điểm này, cổ tử cung của chị em có độ đàn hồi, dễ mở rộng, đồng thời, các cơn co ở tử cung cũng mạnh mẽ hơn. Đây là thời điểm lý tưởng, tạo điều kiện thuận lợi cho phụ nữ trong suốt quá trình sinh nở.

Bên cạnh đó, độ tuổi 24 – 29 là thời kỳ sung sức nhất của người phụ nữ. Đây là thời kỳ chất lượng trứng của phụ nữ khá tốt và cơ thể của chị em đang khỏe mạnh nên rất dễ thụ thai. Đặc biệt, phụ nữ sinh con trong thời điểm này sẽ tạo ra những đứa trẻ hoàn thiện về trí não lẫn thể chất.

Xét về góc độ tâm lý, độ tuổi 25 – 29, chị em đã chín chắn, hiểu rõ được vai trò, chức năng của người phụ nữ và sẵn sàng cho việc làm mẹ trong tương lai. Đồng thời, ở lứa tuổi này, chị em đã trang bị cho mình những kiến thức vững chắc cho việc làm mẹ.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho biết, phụ nữ sẽ dễ phục hồi sức khỏe nhanh hơn dù có trải qua quá trình sinh mổ hay sinh thường. Đồng thời, sau khi sinh, việc phụ nữ bắt đầu công việc mới cũng dễ dàng hơn, bởi đây là độ tuổi chị em dễ thích nghi với công việc, tránh được hiện tượng quá căng thẳng, stress.

2. Độ tuổi sinh con tốt nhất của đàn ông

Với nam giới, “độ tuổi vàng” để sinh con thích hợp nhất là từ 27 – 30 tuổi. Theo các nhà nghiên cứu tại Viện Kế hoạch hóa gia đình ở Thượng Hải cho biết, sau khi phân tích hơn 1.000 mẫu tinh trùng của nam giới từ 20 – 60 tuổi có kết quả như sau:

  • 27 – 30 tuổi: Tỉ lệ sinh con dễ dàng nhất, tăng tỉ lệ đậu thai.
  • 30 – 35 tuổi: Trẻ sinh ra thông minh, giỏi giang hơn so với những ông bố già.
  • Ngoài 40 tuổi: Nguy cơ vợ sảy thai tăng 30%, đồng thời, cơ hội để nam giới giúp vợ thụ thai ở độ tuổi này chỉ có 60%. Con số này sẽ nhanh chóng giảm dần 7% cho mỗi năm cho đến khi nam giới 45 tuổi.
  • Sau 60 tuổi: Nam giới chỉ có khả năng 10% giúp người bạn đời của mình khó thụ thai. Ngoài ra, sau khoảng 65 tuổi thì tỉ lệ này gần như tụt xuống dần mức 0.

Lý giải điều này, các chuyên gia sức khỏe cho biết: Ở độ tuổi 27 – 30, nam giới có chất lượng và số lượng tinh trùng rất tốt. Có thể nói, đây là thời điểm cánh mày râu đang ở “đỉnh cao phong độ” và sẽ duy trì điều này trong suốt 5 năm tiếp theo. Sau khoảng thời gian trên, “đội tinh binh” sẽ yếu đi và khả năng có con cũng suy giảm từ đó.

độ tuổi sinh con tốt nhất của đàn ông

Nam giới nên sinh con ở độ tuổi 27 – 30

Các nhà khoa học cho biết, ở độ tuổi càng cao thì nồng độ testosterone trong cơ thể của nam giới sẽ càng giảm dần theo thời gian. Chính sự suy giảm này khiến cho sức khỏe của nam giới yếu dần đi và khả năng tình dục của cánh mày râu cũng suy giảm đáng kể. Đó là lý do vì sao quý ông sẽ khó sinh con hoặc sinh ra những đứa con khiếm khuyết, không khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, độ tuổi của nam giới quá cao sẽ rất dễ khiến cho “cậu nhỏ” gặp trở ngại trong việc sản xuất androgen. Điều này dễ làm cho quý ông gặp nhiều trở ngại, khó khăn trong “chuyện ấy”, giảm phong độ, luôn trong tình trạng lo lắng, mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài sẽ càng khiến cho việc thụ thai khó khăn hơn.

Ngoài ra, những nam giới ở độ tuổi ngoài 60 sẽ có tỉ lệ thụ thai cực kỳ thấp, thậm chí họ gần như không còn khả năng làm bố. Ở lứa tuổi này, chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm, chúng không đủ mạnh để bơi thật nhanh để gặp trứng.

→ Xem: ăn gì để tinh trùng khỏe và nhiều

Đặc biệt, khi tuổi tác quá cao, nam giới còn đứng trước nguy cơ mắc phải các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, mỡ máu,… Những căn bệnh này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng tình dục và sinh sản của quý ông. Nếu tinh trùng nam giới may mắn thụ thai cũng sẽ rất dễ đứng trước nguy cơ trẻ sinh ra bị dị tật bẩm sinh, tự kỷ, động kinh, tim mạch,…

 Lời khuyên:

Bên cạnh việc lựa chọn độ tuổi thích hợp để sinh con, giúp bé khỏe, thông minh hơn, cả hai vợ chồng cần phải chú ý một số vấn đề sau để trẻ sinh ra được hoàn thiện về thể chất lẫn tinh thần.

  • Thụ thai khi cả vợ lẫn chồng đều không mắc bệnh: Nếu vợ hoặc chồng đang mắc bệnh và điều trị bằng thuốc thì không nên thụ thai trong khoảng thời gian này. Khi vợ chồng mắc bệnh, chất lượng trứng và tinh trùng sẽ không đảm bảo. Điều này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ sau khi sinh ra.
  • Bổ sung axit folic và sắt trước khi mang thai: Nếu đã có ý định mang bầu thì các cặp vợ chồng nên chuẩn bị đầy đủ về tài chính, tâm lý và sức khỏe. Song song với việc tiêm các loại vacxin theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, người vợ cần phải bổ sung cho cơ thể axit folic và sắt. Đây là thành phần rất cần thiết cho phụ nữ trước khi mang thai, giúp tăng khả năng thụ thai và ngăn ngừa được tình trạng dị tật ống thần kinh, sứt môi, hở hàm ếch khi trẻ sinh ra.
  • Khám thai theo chỉ định của bác sĩ: Với những chị em đã có thai thì việc tiến hành khám thai định kỳ là rất cần thiết. Điều này sẽ giúp kiểm soát được tình trạng phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ, ngăn ngừa các bất thường trong quá trình mang thai có thể xảy ra.
  • Chế độ ăn uống hợp lý: Phụ nữ nên xây dựng cho bản thân mình một chế độ ăn uống hợp lý với các thành phần như vitamin, axit folic, sắt, kẽm,… Ngoài ra, bạn không nên ăn thức ăn cay nóng, chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

→ Xem: chuẩn bị mang thai nên uống thuốc bổ gì

Trên đây là những chia sẻ của Fonlica về độ tuổi sinh con tốt nhất, các cặp vợ chồng nên biết để sinh ra những đứa con khỏe mạnh. Hy vọng bài viết sẽ trang bị cho bạn những kiến thức hữu ích trong việc chuẩn bị sinh con. Nếu hai vợ chồng đã kết hôn từ 6 tháng đến 1 năm mà vẫn không có con, bạn nên thăm khám sớm vì tuổi càng cao thì khả năng thụ thai càng giảm.

thông tin đặt hàng

Đặt Hàng

  • -+
    Please enter a value between 1 and 999999.

Tư vấn sức khỏe

Đặt câu hỏi cho chuyên gia tư vấn để được giải đáp thắc mắc của bạn
Nhấc máy lên và gọi cho chúng tôi

Câu hỏi thường gặp

fonlica
fonlica
fonlica